nafiyajahannur0的个人空间

恐惧-心理健康-焦虑这些天出现最多的疑问之一是如何处理乌克兰战争造成的这种非常不确定的局势给我们带来的焦虑。在经历了两年大流行造成的不确定性之后，当前的全球局势仍然是与恐惧和仍然存在的不确定感相关的焦虑的根源。在以下段落中，您将找到已被证明可以有效管理焦虑的认知部分的指南：担忧。...