分享积极的回忆并回顾你的生活会有所帮助

母亲去世的人来说，母亲节可能具有挑战性。
利用这个假期来回顾一下你的生活，并解决那些会让你妈妈不安的问题。
与兄弟姐妹共度时光可以提升情绪。
联系失去母亲的朋友，分享他们深爱的已故母亲的故事或照片。
这周日，数百万美国人将用节日早午餐、色彩缤纷的鲜花、手工贺卡、热闹的电话或 Zoom 通话以及家庭聚会上不可避免的争吵来庆祝他们的母亲。


自 1914 年 5 月 9 日以来，心怀感恩的儿女们一直在庆祝母亲节，当时伍德罗·威尔逊总统宣布这一天是一年一度的节日，向那些爱过、养育过、责备过和支持过我们的女性致敬。


但对于数以百万计的母亲去世的美国人来说，母亲节可能是一个苦乐参半的日子，其中既有逐渐消逝的记忆，也有对如果我们的母亲今天还活着“可能会怎样”的深刻思考。


当你的母亲去世时，母亲节可能会
对于青壮年来说，失去母亲是一种例外，而不是常态 几内亚电子邮件清单 人中只有 17%失去了母亲。到 50 岁时，这一统计数字约为 50%。虽然失去母亲的成年人相对较少，但他们失去母亲的途径却大不相同。


有些人因脑动脉瘤、中风、车祸，或者更悲惨的是自杀或谋杀而突然意外地失去了母亲。在过去的四年里，许多人因新冠肺炎 (COVID-19)而失去了母亲，并因隔离或保持社交距离而失去了在一起的最后时刻。






然而，对于大多数人来说，死亡是在与慢性疾病的长期斗争结束时发生的。有些人看到自己的母亲在死于癌症之前勇敢地与化疗带来的痛苦副作用作斗争。有些人在母亲去世前几个月（甚至几年）向她告别，因为他们看到母亲的机智、智力或口才随着阿尔茨海默病和其他痴呆症的进展而逐渐消失。其他人看着他们的母亲在与肺病的最后阶段作斗争时为每一次呼吸而奋斗。


无论母亲的去世是突然的（出乎意料的）还是缓慢的（意料之中的），这都不是一件容易的事，尽管悲伤的剧痛会随着时间的推移而消退。尽管如此，度过母亲节仍然很困难，尤其是当电视广告恳求我们给妈妈买一个心形吊坠，而我们的社交媒体上充斥着朋友与妈妈一起享受特殊庆祝活动的照片时。