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营养缺乏必需营养素（尤其是维生素 K 和维生素 C）摄入不足会影响血液凝固和血管完整性，可能导致小瘀伤。 为什么我的腿上会有圆形的小瘀伤？ 腿部出现小圆形瘀伤可能是由多种因素引起的，确切原因可能取决于您的个人情况和病史。腿部出现小圆形瘀伤的一些常见原因包括： 轻微外伤： 您可能在没有意识到的情况下撞到或擦伤了腿，导致形成小瘀伤。有时，这些轻伤会被忽视，直到瘀伤变得明显。 服装或鞋类： 紧身或限制性的衣服以及某些类型的鞋子会对皮肤和血管施加压力，导致瘀伤。 体力活动： 从事运动或锻炼等体育活动有时会因撞击或重复动作而导致轻微瘀伤。 药物： 某些药物，尤其是血液稀释药物，可能会增加您对瘀伤的敏感性并导致瘀伤自发出现。 血管脆性： 脆弱的血管可能会受到遗传或潜在健康状况等因素的影响 WhatsApp 数据 即使是轻微的创伤也可能更容易出现瘀伤。 老化： 随着人们年龄的增长，他们的皮肤变得更薄、更脆弱，更容易出现瘀伤，即使是轻微的碰撞或压力。 维生素缺乏症： 维生素 K 或维生素 C 等必需营养素摄入不足会影响血液凝固和血管健康，可能导致容易瘀伤。 基础医疗状况： 某些医疗状况，例如血液疾病、凝血障碍或自身免疫性疾病，可能会使人更容易出现瘀伤。 虽然许多小的圆形瘀伤是无害的，并且会自行消退，但如果您担心瘀伤的频率、大小或无法解释的性质，建议咨询医疗保健专业人士。 
血凝块瘀伤是什么样子的？ 血凝块本身通常并不像瘀伤，但与血凝块相关的症状和体征可能包括受影响区域的变色和肿胀。如果您怀疑有血块，您应该检查以下内容： 肿胀：血凝块会导致受影响肢体局部肿胀。这种肿胀可能不均匀，并且可能使肢体看起来比平时更大或更浮肿。 疼痛：血凝块通常会导致受影响区域疼痛或不适。疼痛可能是持续性的、类似痉挛的，或者感觉像是深痛。 发红：血凝块周围的皮肤可能会发红或摸起来温暖。 温度升高：受影响区域可能感觉比周围皮肤更温暖。 静脉变色：在某些情况下，浅静脉（靠近皮肤表面）中的血凝块可能会导致受影响静脉的路径出现微红色或蓝色变色。这可能类似于瘀伤，但不是由外伤引起的。 区分典型的瘀伤和血栓症状非常重要。瘀伤是由于外伤造成的血管破裂导致血液在皮下淤积的结果，而血凝块则是在血管内形成固体块。 |
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